Categoria: Últimas receitas


Casca de Chocolate Matcha-Branco Últimas receitas

Casca de Chocolate Matcha-Branco

Lindo, incrivelmente fácil de fazer e com um sabor delicioso de eu-posso-colocar-o-meu-dedo - amamos tudo sobre esta casca de chocolate frutada. O sabor terroso do matcha realça o sabor das cerejas ácidas, mas a verdadeira chave para a delícia é aquele sal em flocos por cima. Se você não tem sal em flocos (embora adoraríamos que você fosse buscar um pouco), você pode usar um sal marinho crocante.

Leia Mais
Vieiras Tostadas Paleo com Purê de Couve-Flor Últimas receitas

Vieiras Tostadas Paleo com Purê de Couve-Flor

Home Vieiras tostadas paleo com purê de couve-flor Rendimento4 porções (tamanho da porção: 1/2 xícara de purê e cerca de 4 vieiras) Combine vieiras com uma couve-flor e purê de batata para uma refeição elegante, mas adequada à noite durante a semana. Dica: Secar as vieiras do mar antes de cozinhar ajuda a garantir uma crosta grelhado.Ingredientes2 xícaras de floretes de couve-flor picada 1 xícara de batata Yukon descascada em cubos 1 xícara de água 1/2 xícara de caldo de galinha totalmente natural1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem1 1/2 libra de vieiras3 / 4 colher de chá de sal kosher, dividido 1/2 colher de chá de pimenta preta moída grosseiramente1 1/2 colher de sopa de ghee 1/8 colher de chá de pimenta vermelha esmagadaInformações nutricionaisCalorias 232Gordo 8.

Leia Mais
Creme de Painço ou Arroz Integral Últimas receitas

Creme de Painço ou Arroz Integral

Como FazerLeve água e milho ou arroz para ferver em uma panela média; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos. Retire do fogo; deixe repousar 5 minutos. Despeje a mistura em um liquidificador; adicione leite. Retire a parte central da tampa do liquidificador (para permitir que o vapor escape); tampa segura no liquidificador. Coloque uma toalha limpa sobre a abertura do liquidificador (para evitar respingos).

Leia Mais
Frango De Romã-Curry Últimas receitas

Frango De Romã-Curry

Fale sobre uma refeição digna da empresa sem muito esforço ou um preço alto. Sirva esta entrada fácil e elegante sobre uma cama de verduras e um lado de brócolis cozido no vapor. As coxas de frango oferecem uma carne mais escura com mais sabor do que os peitos de frango. O curry Madras é um molho de curry vermelho médio / picante que possui um forte sabor de pimenta em pó.

Leia Mais
Mini Batata Doce Assada Últimas receitas

Mini Batata Doce Assada

YieldServes 4 (tamanho da porção: 1 batata) Mini spuds são um ótimo acompanhamento sem glúten e paleo para pratos mais leves, como saladas ou sopas. Procure batatas-doces pequenas do tamanho de seu punho ou cozinhe duas batatas maiores e sirva meia batata para cada pessoa. Ingredientes4 (4 onças) de batata-doce 1 colher de chá de azeite de oliva extra-virgem 1/4 xícara de água 1/4 colher de chá de sal kosher4 colheres de chá de cebolinha picadaInformações nutricionaisCalorias 123Gordo 1.

Leia Mais
Arroz Selvagem Frito Últimas receitas

Arroz Selvagem Frito

Um dia, começamos a brincar com um pouco de óleo quente, jogando vários grãos não cozidos para ver o que aconteceria. A maioria apenas queimou e alguns estouraram, enviando óleo quente perigosamente para o ar. Porém, algo notável aconteceu com o arroz selvagem. Ele inchou quase que instantaneamente e se tornou supercrocante; os grãos fritos eram parecidos com macarrão chow mein crocante em lata.

Leia Mais
Panela de Bolo de Carne Jantar Últimas receitas

Panela de Bolo de Carne Jantar

Mini bolo de carne individual, feijão verde e purê de batata, tudo cozido na perfeição em uma panela? Sim, é verdade! As batatas são picadas e cozidas com um pouco de água em um pacote de papel alumínio para que fumegem até ficarem tenras junto com os bolos de carne (então você amasse rapidamente com leite e um pouco de manteiga).

Leia Mais
Cogumelos Recheados com Quinoa, Feta e Espinafre Últimas receitas

Cogumelos Recheados com Quinoa, Feta e Espinafre

YieldServes 12 (tamanho da porção: 3 cogumelos recheados) Os cogumelos recheados são clássicos, perfeitos para uma festa, aperitivos pequenos. Dê a este hors d'oeuvre sóbrio uma transformação divertida, jogando fora o recheio de pão ralado e usando quinua. Dill, queijo feta e espinafre dão às mordidas que agradam ao público um pouco de ar grego.

Leia Mais
Repolho roxo de gergelim asiático com aveia durante a noite com castanha de caju Últimas receitas

Repolho roxo de gergelim asiático com aveia durante a noite com castanha de caju

Nesta tigela de aveia noturna de inspiração asiática, repolho roxo crocante é refogado com óleo de gergelim e Sambal Oelek para um café da manhã que certamente despertará o paladar. Coroada com cobertura de caju crocante e cebolas verdes crocantes, esta receita leva o refogado para o próximo nível.Ingredientes 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem 2 xícaras de repolho roxo picado 1/2 colher de chá de sal kosher 1/2 colher de chá de pimenta preta moída na hora 1 colher de chá de óleo de gergelim torrado 1 colher de sopa de Sambal Oelek Basic Overnight Oats1 / 2 colher de chá de sementes de gergelim1 1/2 colher de sopa de castanha de caju picada sem sal 1/2 colher de chá de pimenta vermelha triturada em flocos1 colher de sopa de cebola verde picadaInformações nutricionaisCalorias 404Gordo 21.

Leia Mais
Berinjela com condimento de carne picante Últimas receitas

Berinjela com condimento de carne picante

Trinta anos no futuro, a carne neste prato pode muito bem vir de microrregiões - animais criados para deixar menos "pegadas" ambientais, como cabra, coelho, porquinho-da-índia ou cortadores de grama (um grande roedor da família dos porcos-espinhos). Essa entrada coloca as plantas no centro do prato e transfere a carne para o papel de condimento.

Leia Mais
Chá Verde e Tônico de Gengibre Últimas receitas

Chá Verde e Tônico de Gengibre

HomeTônico de Chá Verde e GengibreRefrescante gengibre e menta embebidos em chá verde abundante e antioxidante, para um tônico extremamente calmante. Se preferir antes de dormir, opte por saquinhos de chá verde descafeinado para dormir com mais facilidade.Ingredientes2 saquinhos de chá verde2 colheres de chá de mel, dividido4 folhas de hortelã2 xícaras de água2 colheres de sopa de gengibre picado (com as películas) 1/8 colher de chá de pimenta caiena (opcional) Informações nutricionaisCalorias 22Gordo 0gSatfat 0gMonofat 0gPolyfat 0gProteína 0gCarboidrato 5gFibra 0gColesterol 0mgIron 0mgSódio 0mgCálcio 1mgAçúcar 5gComo FazerSetapa 1 Divida saquinhos de chá verde, mel e folhas de hortelã em dois copos.

Leia Mais
Mexicali Grits Bowl Últimas receitas

Mexicali Grits Bowl

Ao contrário das tigelas de aveia, que são rápidas o suficiente para as manhãs movimentadas dos dias de semana, os grãos integrais demoram um pouco mais para cozinhar e são mais adequados aos fins de semana. Se você já teve grãos instantâneos e ficou desapontado, nós entendemos. O sabor e a textura não estão nem perto da riqueza e, bem, do grão de grãos inteiros.

Leia Mais
Buffalo Tempeh Sliders com aipo Seed Slaw Últimas receitas

Buffalo Tempeh Sliders com aipo Seed Slaw

YieldServes 4 (tamanho da porção: 2 sliders) Mais uma razão pela qual amamos o tempeh: ele faz um delicioso riff à base de plantas em um slider de búfalo e embala 9g de fibra (um terço de suas necessidades diárias) em apenas 3 onças. Esta proteína vegetariana à base de soja é uma ótima opção para vegetarianos e carnívoros, pois sua textura firme e sabor adaptável podem renovar quase todas as receitas à base de carne.

Leia Mais
Salada de outono final Últimas receitas

Salada de outono final

Como prepararStep 1Peel, retire as sementes e cubra a abóbora. * Misture 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, canela, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta moída. Espalhe na assadeira e leve ao forno por 30 minutos a 400 ° F, ou até que a abóbora esteja macia e dourada. Passo 2 Em uma frigideira média em fogo médio, torrar as nozes até dourar e perfumadas.

Leia Mais
Maple-Swirl aveia com maçã e bacon relish Últimas receitas

Maple-Swirl aveia com maçã e bacon relish

Não há necessidade de recorrer à enfadonha aveia embalada com misturas de sabores, que são surpreendentemente ricas em sódio. Em vez disso, prepare um café da manhã rápido com frutas frescas e toques doces indulgentes. A quantidade de água aqui produz mingau de aveia espesso e saudável; se preferir o seu mais solto, use 1 xícara de água. Esta tigela pode ser a mistura definitiva de doce, salgado e crocante.

Leia Mais
Sushi de arroz integral com salmão defumado e cenoura em conserva rápida Últimas receitas

Sushi de arroz integral com salmão defumado e cenoura em conserva rápida

Fazer sushi não é difícil, mas com certeza parece impressionar. Se você quiser ficar realmente sofisticado, pode colocar fatias de abacate do lado de fora dos rolos e embrulhar em filme plástico para dar forma. Refrigere assim por 30 minutos e depois corte em pãezinhos. Sirva com wasabi e molho de soja com baixo teor de sódio para mergulhar.

Leia Mais
Grits com bacon e tomate grelhado Últimas receitas

Grits com bacon e tomate grelhado

Ao contrário das tigelas de aveia, que são rápidas o suficiente para as manhãs agitadas dos dias de semana, os grãos integrais demoram um pouco mais para cozinhar e são mais adequados aos fins de semana. Se você já teve grãos instantâneos e ficou desapontado, nós entendemos. O sabor e a textura não estão nem perto da riqueza e, bem, do grão de grãos inteiros.

Leia Mais
Chocolate Crocante com Amêndoas Energéticas Últimas receitas

Chocolate Crocante com Amêndoas Energéticas

How to Make ItStep 1Heat uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione amaranto; cozinhe por 1 1/2 minutos ou até ficar com um cheiro torrado, agitando a panela com frequência (não estourar os grãos). Despeje o amaranto em uma tigela; resfrie à temperatura ambiente. Etapa 2Coloque o agave e a manteiga de amêndoa em uma tigela grande para microondas; microondas em ALTA 20 segundos (apenas para soltar a manteiga de amêndoa).

Leia Mais
Muffins de mel e limão com tigela de smoothie Últimas receitas

Muffins de mel e limão com tigela de smoothie

Combinamos nosso amor por tigelas de smoothie enfeitadas e muffins leves e fofos para trazer a você o melhor dos dois mundos. A cobertura de iogurte grego é a sua tela em branco para adicionar as coberturas que você normalmente gosta em tigelas de smoothie - sugerimos frutas vermelhas, flocos de coco sem açúcar, sementes de chia, nozes, folhas de hortelã fresca e pólen de abelha.

Leia Mais
Tigelas de café da manhã BLAT Últimas receitas

Tigelas de café da manhã BLAT

RendimentoServas 4 (tamanho da porção: 1 tigela) Bacon-alface-abacate-tomate. Além disso, há algo intrinsecamente aconchegante em comer sua refeição em uma tigela. Nós trocamos o bacon por uma pancetta crocante e crocante, que contrasta perfeitamente com os sabores doces e defumados. Um abacate grelhado eleva a tigela com sua carne carbonizada e seu interior fresco e cremoso.

Leia Mais