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Receita de espaguete com brócolis cremoso

Receita de espaguete com brócolis cremoso


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Este macarrão fácil de assar é feito no microondas. Tarifa de estudante perfeita!

14 pessoas fizeram isso

IngredientesServe: 2

  • 1 litro de água
  • 115g de espaguete
  • 1 (295g) lata de creme condensado de sopa de cogumelos
  • 285g de floretes de brócolis congelados
  • 110g de cebolas fritas em lata

MétodoPreparação: 10min ›Cozimento: 35min› Pronto em: 45min

  1. Coloque a água em um prato de 2 litros próprio para micro-ondas. Aqueça em fogo alto até borbulhar, cerca de 15 minutos. Quebre o espaguete ao meio e jogue-o na água aquecida. Microondas em alta por 10 a 15 minutos ou até ficar macio. Escorra e reserve (mantenha aquecido).
  2. Cozinhe os brócolis de acordo com as instruções do microondas. Adicione os brócolis cozidos ao espaguete, reservando o líquido. Junte a metade da cebola frita e a sopa de cogumelos. Adicione o líquido de brócolis reservado. Misture bem e cubra com as cebolas restantes. Tampe e leve ao microondas em alta por cerca de 15 minutos ou até que o topo esteja crocante. Deixe descansar por alguns minutos.

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Críticas e avaliaçõesAvaliação global média:(14)

Resenhas em inglês (10)

por COSMOSCHNAUZ

Reencaminhei esta receita para o meu 19 anos. filha velha. É seu primeiro ano na faculdade e ela só tem acesso a um micro-ondas em seu dormitório. Ela não parou de falar sobre isso desde que tentou. Muito fácil, muito barato e muito saboroso. Obrigado Dev, ela adora! -09 de junho de 2002

por KiloJKilo

Mudei o tipo de macarrão para penne rigate e adicionei uma camada de queijo. Eu também decidi cozinhar o macarrão e os brócolis e, em seguida, combinar tudo em uma assadeira e aquecê-la por 20 minutos a 325. Foi uma refeição saborosa. os brócolis e as cebolas fritas francesas realmente adicionaram um ótimo sabor. da próxima vez, vou pesar sobre as cebolas fritas, mas você precisará decidir se os ingredientes são balanceados ao seu gosto. algumas outras idéias que tive foram cogumelo ou atum. também estou pensando em ir com uma massa de grãos inteiros da próxima vez. esta caçarola é uma ótima ideia para um prato rápido e surpreendentemente saboroso no microondas, e tem grande potencial para ser um ótimo prato assado no forno. -15 de abril de 2009

por ELAINEINAZ

Surpreendentemente bom!! Eu tinha creme de sopa de galinha na mão e usei. Isso realmente é comida reconfortante. Daria até um bom prato de festa. -22 de fevereiro de 2004


Espaguete com Brócolis Cremoso, Bacon e Nozes

Meu jantar favorito de segunda à noite - tão rápido e simples!

Ingredientes

  • 5 - & # 8531 onças, espaguete de peso
  • 1 xícara de brócolis (sem The Big Stems)
  • 1 libra de bacon
  • 1 xícara de Crème Fraîche
  • Caldo de vegetais (em pó, cubo ou pasta), para degustar
  • Sal e pimenta a gosto
  • & frac12 xícaras de nozes picadas

Preparação

Ferva o espaguete em água salgada. Enquanto isso, corte os brócolis em pedaços pequenos e frite em uma panela funda por alguns minutos, mexendo sempre. Corte o bacon em pedaços e acrescente aos brócolis. Quando os pedaços de bacon estiverem bem dourados, adicione o creme fraiche e o caldo de legumes (geralmente uso um cubo). Mexa e deixe ferver em fogo baixo por alguns minutos. Tempere com sal e pimenta e depois acrescente as nozes. Deixe ferver por mais um minuto e, em seguida, adicione o espaguete. Misture e sirva imediatamente.


Idéias de receitas para espaguete de abóbora com frango e brócolis

Tão fácil quanto foi para mim recriar macarrão Alfredo como uma opção de abóbora espaguete - isso é como eles são fáceis de personalizar. Sério. Depois de ter a abóbora cozida e o "espaguete" raspado, você pode realmente prepará-lo com quaisquer ingredientes que você normalmente adiciona ao macarrão. Algumas maneiras de personalizar este prato incluem:

  • Troque o frango por cortes magros de peito de peru ou peru moído.
  • Deixe este prato picante adicionando uma colher de chá de flocos de pimenta vermelha ao molho enquanto ele está cozinhando.
  • Experimente uma opção vegetariana pulando toda a carne e dobrando os brócolis ou adicionando outro vegetal, como florzinhas de couve-flor ou espinafre.
  • Se você não quer dobrar seus vegetais, mas deseja trocar sua carne por outra proteína vegetal, experimente adicionar feijão branco ou grão de bico.
  • Dobre o valor nutricional do seu "macarrão" adicionando alguns noodles de abobrinha com o espaguete de abóbora.
  • Odeio brócolis? Tudo bem - use os vegetais de sua preferência. Ou adicione um pacote de vegetais congelados e mistos. (Esses sacos de vegetais cozidos são ótimos!)
  • Adicione uma pitada adicional de parmesão e um pouco de pimenta-do-reino no topo do seu prato para um prato chique e delicioso no estilo de um restaurante.
  • Guarde as metades de abóbora vazadas e adicione os ingredientes finais de volta para fazer barcos de abóbora.

Nada foi melhor crescer do que comida italiana caseira e saborosa direto da cozinha de Nonna & # 8217s. Mantenha essas memórias vivas com um grande lote de Nonna & # 8217s Italian Spaghetti & amp Broccoli - um jantar rápido e fácil, um prato, macarrão vegetariano. Mantenha a simplicidade e continue a memorizar as refeições com a sua família com esta receita humilde.

Eu, e outros da minha geração, temos a experiência única de relembrar a vida (uso esse termo vagamente) tanto antes quanto depois do grande boom da internet.

Como quando eu crescia, meus melhores amigos moravam a apenas algumas portas de distância. Eu não conseguia me imaginar sabendo, muito menos ser tão amigo de alguém que eu não via todos os dias - ou, pelo menos, ia à escola ou à igreja.

Agora, tenho amigos em todos os Estados Unidos. Em todo o mundo até. Alguns dos quais, eu nunca conheci pessoalmente!

Graças à Internet e às mídias sociais, essa parte realmente não parece importar muito.

Portanto, não apenas meu círculo de amigos se expandiu, mas também meu conjunto de ideias exclusivas e perfis de sabor para aproveitar quando se trata de testar receitas.

Eu me tornei regional e agora até mundial.

Felizmente, meu hábito de mídia social e minha obsessão por grupos projetados especificamente para compartilhar receitas levaram a algumas descobertas deliciosas.

Minha favorita, sem exceção, é esta receita de Nonna & # 8217s Italian Spaghetti & amp Broccoli.

Também conhecido como macarrão e brócolis na família italiana do meu marido e # 8217. Vem da minha amiga Elise, uma bela alma com uma riqueza de conhecimentos para transmitir e transmitir na cozinha diretamente de sua própria cozinha italiana.

Felizmente, ela não é mesquinha com isso, ou em compartilhar os segredos da receita da família, e agora é minha vez de ter o privilégio de compartilhar com todos vocês!

Nonna & # 8217s Italian Spaghetti & amp Broccoli é um prato mágico que também é surpreendentemente fácil de preparar.

Em algum lugar entre uma sopa com macarrão e um prato de massa picante extra - é o principal sabor em cada mordida.

A massa absorve cada grama de delícias do molho de queijo cremoso e dos brócolis frescos.

Comida simples ítalo-americana de conforto, este jantar de massa de um prato é fácil o suficiente para uma refeição durante a semana e indulgente o suficiente para ser considerado um tratamento especial em qualquer dia.

Embora a receita escrita seja para uma versão vegetariana sem carne - quando eu precisar de um jantar mais recheio, algumas xícaras de frango assado em rodelas Nonna e italiano # 8217s espaguete e brócolis muito bem.

Se você já experimentou esta receita para ESPAGUETE E BRÓCOLI NÃO NA & # 8217S, ou qualquer outra receita do site, deixe-me saber na seção de comentários como ficou, adoramos ouvir dos nossos leitores! Você também pode me acompanhar no PINTEREST, O FACEBOOK, e INSTAGRAM para ver mais receitas incríveis e tudo mais que temos!


Como Fazer Spaghetti Cremoso Lacto Vegetariano Speedy

Olá a todos, bem-vindos ao meu site de receitas, se vocês estão procurando uma receita de espaguete cremoso vegetariano Lacto, não procure mais! Nós fornecemos a você apenas a melhor receita de espaguete cremoso vegetariano de Lacto aqui. Também temos uma grande variedade de receitas para experimentar.

Antes de passar para a receita de espaguete cremoso vegetariano de Lacto, você pode querer ler estas dicas curtas e saudáveis ​​sobre Sua saúde geral pode ser afetada pelos alimentos que você decide consumir.

Muitos homens e mulheres não entendem que os alimentos que você escolhe podem ajudá-lo a ser saudável ou podem afetar negativamente sua saúde. Algo que você não deve comer, não importa quais sejam os alimentos variados que você encontrará em todos aqueles lugares de fast food. Esses tipos de alimentos são embalados com gorduras ruins e também têm quase nenhum valor nutricional. Você ficará feliz em saber que iremos apresentar alguns dos alimentos que você precisa ingerir todos os dias.

Outra coisa que você vai querer ter certeza é que você consome o suficiente de seus vegetais, pois isso também poderá ter um bom efeito sobre sua saúde. O potássio é uma das coisas que você encontrará em vários vegetais e, naturalmente, eles também contêm várias vitaminas e minerais de que você também precisa. Um dos vegetais que fornecem o potássio de que você precisa é o brócolis. Outra coisa que você pode querer experimentar é da próxima vez que fizer uma salada, experimente usar espinafre em vez da alface tradicional, pois você descobrirá que há muito mais nutrientes que podem ser encontrados nessas folhas.

Para quem quer começar a viver uma vida mais saudável, as dicas acima poderão ajudá-lo nessa tarefa. Além disso, se você remover todos os alimentos processados ​​que não deveria comer de qualquer maneira, poderá descobrir que pode acabar tendo uma vida mais longa.

Esperamos que você tenha se beneficiado da leitura, agora vamos voltar à receita de espaguete cremoso lacto-vegetariano. Você pode cozinhar espaguete cremoso lactovegetariano usando 11 ingredientes e 5 degraus. Aqui está como você faz isso.

Os ingredientes necessários para fazer o espaguete cremoso Lacto-vegetariano:

  1. Uso de espaguete.
  2. Uso de linguine.
  3. Pegue as cenouras espiralizadas.
  4. Prepare de milho doce.
  5. Prepare de atum.
  6. Pegue a pimenta vermelha em cubos.
  7. Fornece pimenta verde picada.
  8. Pegue a cebola em cubos.
  9. Prepare de manteiga.
  10. Fornece leite / leite de coco.
  11. Obtenha de queijo mussarela.

Instruções para fazer espaguete cremoso Lacto vegetariano:

  1. Cozinhe o macarrão espaguete / linguine de acordo com as instruções.
  2. Blanche rapidamente as cenouras espiralizadas e o milho doce. Cuidado para não cozinhar demais, pois você quer ficar crocante ... NB um espiralizador de vegetais está disponível no jogo ou dischem e cliques.
  3. Reserve os passos 1 e 2 e proceda salteando a 1/2 cebola roxa, com manteiga e qualquer tempero de sua escolha inclua a cebola fatiada e acrescente o atum.
  4. Adicione o queijo e 2 fatias de queijo e, em seguida, adicione 100ml de leite para obter uma consistência cremosa & # 8230.
  5. Por fim, adicione os passos 1 e 2 ao molho de atum e pronto para servir.

Se você acha esta receita de espaguete cremoso vegetariano Lacto útil, por favor, compartilhe com seus amigos ou familiares, obrigado e boa sorte.


Para fazer ceto cremoso, brócolis e bacon

  • Floretes de brócolis: brócolis fresco é o preferido, mas floretes de brócolis congelados também funcionam.
  • Creme de leite: Pode substituir por creme leve ou metade e metade
  • Bacon: UMAdds proteína e sabor ao prato. Eu gosto de usar bacon de peru em fatias grossas e refogar na mesma frigideira até ficar crocante. Bacon pré-cozido ou crumbles de bacon também funcionam.
  • Queijo: Usei uma mistura de mussarela e parmesão, mas você pode usar seu queijo derretido favorito! Cheddar, americano, provolone, pepper jack ou qualquer queijo derretido vai funcionar.
  • Alho: Muitos disso! Gosto de esmagar ou picar o alho para extrair mais sabor.
  • Tempero: Sal e pimenta são os únicos temperos obrigatórios para este prato, mas se você quiser ir além, recomendo fortemente adicionar alho em pó, pimenta vermelha moída e tempero italiano, se desejar.

Cozinhar:Simplesmente refogue o brócolis e o alho até ficarem macios e, em seguida, adicione o creme de leite, o queijo e o bacon cozido e leve ao forno até espumante e pronto! Este prato pode ser servido como acompanhamento ou como prato principal ou lanche.


Siga estas etapas fáceis para tornar este jantar rápido e fácil durante a semana:

  • Reúna todos os ingredientes e leve uma panela grande com água com sal para ferver. Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Retire alguns minutos antes de ficar al dente, pois vai cozinhar um pouco mais no molho mais tarde.
  • Enquanto o macarrão está cozinhando, comece a preparar o molho. Refogue seus cogumelos. Adicione o brócolis e o sal de alho.
  • Junte o creme de leite e deixe ferver. Adicione o alho e o queijo parmesão.
  • Adicione o macarrão parcialmente cozido, mexendo ocasionalmente até que o macarrão cozinhe por completo. Tempere a gosto com sal e pimenta. Sirva quente com um pouco de queijo parmesão extra por cima!


Como fazer espaguete com brócolis

Para esta receita de macarrão e brócolis, cozinhei espaguete sem glúten e depois fiz um molho cremoso de caju com batata-doce branca, e acrescentei brócolis para adicionar nutrientes. O brócolis é bom para a saúde, principalmente para os mais pequenos. É um poderoso antioxidante e uma grande fonte de vitamina C, beta = cartoteno, luteína e zeaxantina. Os antioxidantes previnem danos às nossas células.

O brócolis contém cálcio e vitamina K, que são benéficos para a saúde óssea e prevenção da osteoporose. Para obter mais benefícios do brócolis, verifique aqui.

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Macarrão de brócolis cremoso com queijo

Colheita: 4 porções

tempo de preparação: 15 minutos

hora de cozinhar: 15 minutos

tempo total: 30 minutos

O mac e queijo MAIS FÁCIL e CREAMIESTO feito em menos de 30 min! Perfeição de comida de conforto! E é a maneira perfeita de entrar sorrateiramente naqueles verdes!

Ingredientes:

  • 8 onças de conchas de massa média
  • 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 chalota picada
  • 2 colheres de sopa de farinha multiuso
  • 1 1/3 xícara de leite integral
  • 1 xícara meio a meio
  • 1 colher de chá de mostarda dijon
  • Sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora
  • 3 xícaras de brócolis picado
  • 6 onças de queijo cheddar extra-forte, ralado

Instruções:

  1. Em uma panela grande com água fervente com sal, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, escorra bem.
  2. Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o alho e a chalota e cozinhe, mexendo sempre, até cheirar bem, por cerca de 2 minutos.
  3. Bata na farinha até dourar levemente, cerca de 1 minuto. Bata gradualmente no leite, meio a meio e Dijon até engrossar ligeiramente, cerca de 3-4 minutos. Se a mistura ficar muito grossa, acrescente mais leite conforme necessário tempere com sal e pimenta, a gosto.
  4. Junte o macarrão, os brócolis e o queijo até incorporar bem, por cerca de 3-4 minutos.
  5. Sirva imediatamente.

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Brócolis e espaguete com pimenta-limão

  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 10 minutos
  • Tempo total: 20 minutos
  • Rendimento: 4 porções 1 x

Descrição

Esqueça o macarrão e # 8211 este vegetariano saudável recheado com brócolis e abóbora com receita de pimenta-limão vai deixar você satisfeito. Se você não tiver pimenta de limão à mão, substitua ½ colher de chá de pimenta do reino e as raspas de 1 limão.

Ingredientes

  • 1 abóbora espaguete, extremidade do caule aparada, cortada ao meio no sentido do comprimento (cerca de 2½ & # 8211 3 libras), sementes removidas
  • 1 cabeça de brócolis, grandes caules removidos, florzinhas cortadas em pedaços pequenos, levemente cozidos no vapor
  • ¼ xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de chá de pimenta-limão
  • 1 colher de chá de manteiga (opcional)

Instruções

  1. Coloque o espaguete em um prato próprio para micro-ondas, com o lado cortado para cima. Despeje cerca de meia polegada de água no prato, cubra com filme plástico e leve ao microondas até ficar macio, cerca de 10 minutos. Retire e deixe esfriar um pouco; em seguida, com um garfo, raspe os fios da abóbora.
  2. Coloque a abóbora em uma tigela. Adicione o brócolis, o queijo parmesão, a pimenta-limão e a manteiga (se usar) à abóbora e mexa até incorporar.
  3. Sirva quente.

Notas de receita:

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Como fazer macarrão de brócolis

Pré-aqueça o forno e corte uma grande cabeça de brócolis em pequenos floretes. Pique os talos e coloque os talos e florzinhas em uma assadeira grande com bordas. Regue com azeite e tempere com sal, pimenta, pimenta em flocos e limão. Coloque no forno quente e deixe assar até que os brócolis estejam cozidos e começando a ficar crocantes. Alternativamente, escalde ou cozinhe o brócolis no vapor até ficar verde claro, mas ainda um pouco mal passado, antes de adicioná-lo ao molho de macarrão.

Para fazer o molho de natas, refogue a cebola picada e o alho em uma panela em fogo médio-alto até ficarem macios e translúcidos. Adicione as natas, os temperos e o sumo de limão e deixe ferver. Cozinhe por 5 minutos e adicione os brócolis. Deixe ferver por mais 5 minutos e depois adicione o macarrão cozido, o queijo parmesão e algumas colheres de sopa de água do macarrão. Mexa para cobrir o macarrão com o molho e sirva com o queijo parmesão extra.


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